• Blog
  • Home
  • Privacy Policy
Eidin-Bengali News Portal
  • প্রচ্ছদ
  • রাজ্যের খবর
    • কলকাতা
    • জেলার খবর
  • দেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলার খবর
  • বিনোদন
  • রকমারি খবর
  • ব্লগ
No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • রাজ্যের খবর
    • কলকাতা
    • জেলার খবর
  • দেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলার খবর
  • বিনোদন
  • রকমারি খবর
  • ব্লগ
No Result
View All Result
Eidin-Bengali News Portal
No Result
View All Result

নারায়ণীয়ং দশক ৪ – যোগাভ্যাসঃ তথা যোগসিদ্ধিঃ

Eidin by Eidin
August 23, 2026
in রাজ্যের খবর
নারায়ণীয়ং দশক ৪ – যোগাভ্যাসঃ তথা যোগসিদ্ধিঃ
4
SHARES
53
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

কল্যতাং মম কুরুষ্ব তাবতীং কল্যতে ভবদুপাসনং যয়া
স্পষ্টমষ্টবিধয়োগচর্যয়া পুষ্টয়াশু তব তুষ্টিমাপ্নুয়াম্ ॥১॥

ভট্টাতিরি গুরুভায়ুরের প্রভুর কাছে প্রার্থনা করেন, যেন তিনি তাঁর আরাধনার জন্য প্রয়োজনীয় স্বাভাবিক স্বাস্থ্য লাভ করেন। তারপর তিনি অষ্টাঙ্গ যোগের (অষ্টাঙ্গ যোগ) অনুশীলন করবেন এবং তোমার কৃপা লাভ করবেন। “অষ্টাঙ্গ যোগ” অনুসারে, জীবনের উদ্দেশ্য হলো আধ্যাত্মিক উপলব্ধির দিকে পরিচালিত আটটি পদক্ষেপের মাধ্যমে প্রভুর আরাধনা করা। এই আটটি অঙ্গ হলো যম, নিয়ম, আসন, প্রাণায়াম, প্রত্যাহার, ধারণা, ধ্যান এবং সমাধি।

ব্রহ্মচর্যদৃঢতাদিভির্যমৈরাপ্লবাদিনিযমৈশ্চ পাবিতাঃ
কুর্মহে দৃঢমমী সুখাসনং পংকজাদ্যমপি বা ভবত্পরাঃ ॥২॥

হে প্রভু, আমাকে ততটুকু স্বাস্থ্য দাও যাতে আমি আরাধনা করতে সক্ষম করবে। শীঘ্রই আমি আত্মসংযমের (যম) অনুশাসন পালন করব এবং নির্দিষ্ট সময়ে স্নান করার মতো আচরণবিধি (নিয়ম) অনুসরণ করব। তারপর আমি পদ্মাসন বা সুখাসনের মতো উপযুক্ত আসনে বসব। এরপর আমি শ্বাস- প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ (প্রাণায়াম) করব এবং ধীরে ধীরে ইন্দ্রিয়গুলোকে ইন্দ্রিয়গ্রাহ্য বিষয় থেকে প্রত্যাহার (প্রত্যাহার) করব। তারপর আমি ভগবানের অস্পষ্টভাবে অনুভূত রূপের পাদপদ্মে আমার মনকে (ধারণা) স্থির করার জন্য কঠোর চেষ্টা করব। এরপর আমি (আমরা) ধ্যানের জন্য সুখাসন ও পদ্মাসনের মতো স্থির আসন (আসন) অনশীলন করব।

তারমংতরনুচিংত্য সংততং প্রাণবায়ুমভিয়ম্য নির্মলাঃ
ইংদ্রিয়াণি বিষয়াদথাপহৃত্যাস্মহে ভবদুপাসনোন্মুখাঃ ॥৩॥

হে প্রভু! প্রাণায়ামের দ্বারা শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করে এবং নিজেকে শুদ্ধ করে আমি মনে মনে অবিরাম প্রণব (ওঁ) মন্ত্র জপ করব। এইভাবে, ইন্দ্রিয়গুলিকে ইন্দ্রিয়গ্রাহ্য বিষয় থেকে প্রত্যাহার করে এবং শুদ্ধ হয়ে, আমি তোমার ধ্যানের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করব। যখন আমি এই প্রচেষ্টায় সফল হব, তখন আমি তোমার সুন্দর রূপের ধ্যানে মগ্ন হতে পারব। এটি অবশেষে আমাকে ব্রহ্ম উপলব্ধির (সমাধি) পরমানন্দময় অভিজ্ঞতার দিকে নিয়ে যাবে।

অস্ফুটে বপুষি তে প্রযত্নতো ধারয়েম ধিষণাং মুহুর্মুহুঃ
তেন ভক্তিরসমংতরার্দ্রতামুদ্বহেম ভবদংঘ্রিচিন্তকা ॥৪॥

হে প্রভু! আমি তখন তোমার ধ্যান শুরু করব। প্রথমে অত্যন্ত প্রচেষ্টার মাধ্যমে আমি তোমার সেই অশরীরী রূপে আমার মন স্থির করার চেষ্টা করব। কিন্তু বারবার তোমার পাদপদ্মে ধ্যান করে এবং পুনরালোচনার মাধ্যমে আমি তোমার সেই রূপে আমার মন নিবদ্ধ করার চেষ্টা করব, যার দ্বারা আমি প্রকৃত ভক্তির পরমানন্দ লাভবকরার চেষ্টা করব। আমি ভক্তির আনন্দ এবং হৃদয়ের কোমলতা লাভ করব।

বিস্ফুটাবয়বভেদসুংদরং ত্বদ্বপুঃ সুচিরশীলনাবশাত্
অশ্রমং মনসি চিন্তায়ামহে ধ্য়ানয়োগনিরতাস্ত্বদাশ্রয়াঃ ॥৫॥

হে প্রভু! আমি নিরন্তর ও আকুল প্রচেষ্টার দ্বারা আমার মনের চোখে তোমার দিব্য রূপের প্রতিটি অঙ্গের সৌন্দর্য দর্শন করতে এবং অনায়াসে তার ধ্যান করতে সক্ষম হব। সুতরাং আমি কোনো প্রচেষ্টা ছাড়াই, সর্বদা তোমার শরণাপন্ন হয়ে ধ্যানে মগ্ন হব।

ধ্যায়তাং সকলমূর্তিমীদৃশীমুন্মিষন্মধুরতাহৃতাত্মনাম্
সাংদ্রমোদরসরূপমান্তরং ব্রহ্ম রূপময়ি তেঽবভাসতে ॥৬॥

হে প্রভু! এইভাবে আপনার উপর ধ্যান করার মাধ্যমে এবং আপনার রূপময় দিক (সগুণ) এর মাধুর্যে মোহিত হয়ে ধীরে ধীরে তাদের মন আপনার নৈর্ব্যক্তিক দৃষ্টিভঙ্গির (নির্গুণ) ঘনীভূত আনন্দ উপভোগ করবে, যা ব্রহ্ম বা চিরন্তন সত্য এবং আনন্দ হিসাবে উজ্জ্বল হয়।

তত্সমাস্বদনরূপিণীং স্থিতিং ত্বত্সমাধিময়ি বিশ্বনায়ক
আশ্রিতাঃ পুনরতঃ পরিচ্যুতাবারভেমহি চ ধারণাদিকম্ ॥৭॥

হে বিশ্বজগতের পালনকর্তা! যখন আমি তোমাকে ব্রহ্মরূপে অনুভব করার সেই অবস্থা, অর্থাৎ নির্বিকল্প সমাধি, যা পরম সুখ, সেই অবস্থা থেকে যদি আমি পিছলে যাই, আমি আবার ধরনা থেকে ধ্যান প্রক্রিয়া শুরু করব এবং আরোহী ক্রমে একই ধাপগুলি অনুসরণ করব।

ইত্থমভ্যসননির্ভরোল্লসত্ত্বত্পরাত্মসুখকল্পিতোত্সবাঃ ।
মুক্তভক্তকুলমৌলিতাং গতাঃ সংচরেম শুকনারদাদিবত্ ॥৮॥

হে গুরুবায়ুরাপ্পা! একাগ্রতার এই প্রক্রিয়ার নিরন্তর অনুশীলন নিজেই পরম সুখ অর্জনের একটি উপভোগ্য অভিজ্ঞতা। আমাদের আত্মা এই প্রক্রিয়ার দ্বারা মুক্ত হবে এবং সর্বোত্তম ভক্তদের মতো ঘুরে বেড়াতে মুক্ত হবে। হে ভগবান, আমাকে নারদ ও শুকদেবের মতো চলাফেরা করার আশীর্বাদ করুন যারা সর্বদা আপনার মধ্যে প্রতিষ্ঠিত এবং সর্বদা আপনার মহিমা গাইছেন।

ত্বত্সমাধিবিজয়ে তু যঃ পুনর্মংক্ষু মোক্ষরসিকঃ ক্রমেণ বা ।
যোগবশ্যমনিলং ষডাশ্রয়ৈরুন্নযত্যজ সুষুম্নয়া শনৈঃ ॥৯॥

হে প্রভু! যে যোগী সমাধির অন্তিম স্তর লাভ করেন, তিনি মোক্ষ লাভের উদ্দেশ্যে তাঁর প্রাণবায়ুকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং সুষুম্না স্নায়ু বরাবর ছয়টি স্নায়ুকেন্দ্র অতিক্রম করে ঊর্ধ্বগামী করতে সক্ষম হন। অন্যথায়, তিনি উচ্চতর জগতের বিভিন্ন অভিজ্ঞতাস্তরের মধ্য দিয়ে গমন করেন এবং অবশেষে ক্রমমুক্তিতে পরম সত্তার সঙ্গে বিলীন হন।

লিঙ্গদেহমপি সংত্যজন্নথো লীয়তে ত্বয়ি পরে নিরাগ্রহঃ
ঊর্ধ্বলোককুতুকী তু মূর্ধতঃ সার্ধমেব করণৈর্নিরীয়তে ॥১০॥

হে গুরুবায়ুরাপ্পা! যিনি এই পার্থিব দেহ ত্যাগ করছেন, তিনি তাঁর আজ্ঞা চক্রের মাধ্যমে স্থুল ও সূক্ষ্ম দেহসমূহ ত্যাগ করে তোমাতে বিলীন হন। যিনি স্বর্গীয় অঞ্চলগুলি ক্রমমুক্তি পরিদর্শন করতে চান “মুক্তি লাভের আগে তিনি উচ্চতর জগতের বিভিন্ন অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যান এবং মাথার মুকুটে (ব্রহ্মরান্ধ্র) ছিদ্র দিয়ে ।

অগ্নিবাসরবলর্ক্ষপক্ষগৈরুত্তরাযণজুষা চ দৈবতৈঃ ।
প্রাপিতো রবিপদং ভবত্পরো মোদবান্ ধ্রুবপদাংতমীয়তে ॥১১॥

হে বিশ্বব্রহ্মাণ্ডের প্রভু, আপনার ভক্ত যিনি ক্রমামুক্তি পথ অনুসরণ করেন, তিনি অগ্নি, দিনের সময়, উজ্জ্বল পাক্ষিক এবং উত্তরায়ণ সূর্যের সমতলে দেবতাদের দ্বারা পরিচালিত হন এবং এর প্রতিটিতে উপভোগ করেন। গোলক এবং ধ্রুব জগতে চলে যায়। তারপর যোগী এই পৃথিবীতে পুনরায় জন্মগ্রহণ করেন না।

আস্থিতোঽথ মহরালয়ে যদা শেষবক্ত্রদহনোষ্মণার্দ্যতে
ঈয়তে ভবদুপাশ্রয়স্তদা বেধসঃ পদমতঃ পুরৈব বা ॥১২॥

হে গুরুবায়ুরাপ্পা! ধ্রুবপদমের আবাসে পৌঁছে তারপর দীর্ঘ প্রবাসের পর মহরলোকে যাত্রা। তোমার ভক্ত, অধীদেশের মুখ থেকে নির্গত জ্বলন্ত অগ্নি দ্বারা পীড়িত হওয়ার সাথে সাথেই সে তোমার শরণাপন্ন হয় বা তার আগেই সত্যলোকে বা ব্রহ্মার জগতে পৌঁছে যায়।

তত্র বা তব পদেঽথবা বসন্ প্রাকৃতপ্রলয় এতি মুক্ততাম্
স্বেচ্ছয়া খলু পুরা বিমুচ্যতে সংবিভিদ্য জগদণডমোজসা ॥১৩॥

হে গুরুবায়ুরাপ্পা! সেখানে ব্রহ্মলোকে বা আপনার আবাস বৈকুণ্ঠে অবস্থান করে মহাপ্রলয়ের সময় তিনি মুক্ত হন। তোমার ভক্ত নিজ ইচ্ছায় মোক্ষ লাভ করে, ব্রহ্মাণ্ড ভেদ করে এবং তার যোগশক্তি দ্বারা নিজেকে মুক্তি দেয় এবং এই পৃথিবীতে পুনরায় জন্ম নেয় না।

তস্য চ ক্ষিতিপয়োমহোঽনিলদ্যেমহত্প্রকৃতিসপ্তকাবৃতীঃ ।
তত্তদাত্মকতয়া বিশন্ সুখী যাতি তে পদমনাবৃতং বিভো ॥১৪॥

হে প্রভু! তোমার ভক্ত এই ব্রহ্মাণ্ডের সাতটি আবরণ-অর্থাৎ পৃথিবী, জল, অগ্নি, বায়ু, আকাশ, মহাজাগতিক বুদ্ধি এবং আদিম প্রকৃতিতে প্রবেশ করে। তোমার ভক্ত এই সমস্ত বাধা অতিক্রম করে পরমানন্দ উপভোগ করে এবং অবশেষে তোমার বাধাহীন অবস্থায় পৌঁছে তোমাতে বিলীন হয়ে তোমার পাদপদ্মে মোক্ষ লাভ করে।

অর্চিরাদিগতিমীদৃশীং ব্রজন্ বিচ্যুতিং ন ভজতে জগত্পতে ।
সচ্চিদাত্মক ভবত্ গুণোদয়ানুচ্চরংতমনিলেশ পাহি মাম্ ॥১৫॥

হে বিশ্বজগতের পালনকর্তা! যে ভক্ত এই কঠিন আত্মসাৎ সফলভাবে সম্পন্ন করেন, তিনি আর পাতালে পতিত হন না। হে গুরুবায়ুরের প্রভু! যিনি সত্য ও বাস্তবতার মূর্ত প্রতীক; আমি আপনারই এক বিনীত ভক্ত, আপনার স্তুতিগান করছি। অনুগ্রহ করে আমাকে রক্ষা করুন!

Tags: Narayaniyanga Dasha 4 - YogaBhas Or Yoga SiddhiSanatan DharmaVedic Mamtras
Previous Post

নিজের তৈরি ভেজাল মেশানো খাবার খেতে অস্বীকার করলেন  ইউপির মিষ্টি দোকানের মালিক, ভাইরাল ভিডিও 

Next Post

“আমি নির্দ্বিধায় ‘বন্দে মাতরম্’ বলি” : বেগম আয়েশা সুলতানা ওরফে শর্মিলা ঠাকুরের নাম উল্লেখ না করে মোক্ষম জবাব দিলেন তসলিমা নাসরিন 

Next Post
“আমি নির্দ্বিধায় ‘বন্দে মাতরম্’ বলি” : বেগম আয়েশা সুলতানা ওরফে শর্মিলা ঠাকুরের নাম উল্লেখ না করে মোক্ষম জবাব দিলেন তসলিমা নাসরিন 

"আমি নির্দ্বিধায় ‘বন্দে মাতরম্’ বলি" : বেগম আয়েশা সুলতানা ওরফে শর্মিলা ঠাকুরের নাম উল্লেখ না করে মোক্ষম জবাব দিলেন তসলিমা নাসরিন 

No Result
View All Result

Recent Posts

  • “আমি নির্দ্বিধায় ‘বন্দে মাতরম্’ বলি” : বেগম আয়েশা সুলতানা ওরফে শর্মিলা ঠাকুরের নাম উল্লেখ না করে মোক্ষম জবাব দিলেন তসলিমা নাসরিন 
  • নারায়ণীয়ং দশক ৪ – যোগাভ্যাসঃ তথা যোগসিদ্ধিঃ
  • নিজের তৈরি ভেজাল মেশানো খাবার খেতে অস্বীকার করলেন  ইউপির মিষ্টি দোকানের মালিক, ভাইরাল ভিডিও 
  • সন্ত্রাসবাদ ও বিভিন্ন অপরাধমূলক কর্মকাণ্ড আর ভিক্ষাবৃত্তির স্বভাবের জন্য ইসলামি দেশগুলি থেকে ২০ হাজার পাকিস্তানিকে বহিষ্কার 
  • বাংলাদেশের রংপুরে গোটা হিন্দু পরিবারকে নৃশংসভাবে খুন, নিজেদের বাড়ি থেকেই উদ্ধার হল  বাবা-মা-যুবতী মেয়ে ও কিশোর পুত্রের ক্ষতবিক্ষত পচাগলা লাশ 
  • প্রচ্ছদ
  • রাজ্যের খবর
  • দেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলার খবর
  • বিনোদন
  • রকমারি খবর
  • ব্লগ

© 2023 Eidin all rights reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • রাজ্যের খবর
    • কলকাতা
    • জেলার খবর
  • দেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলার খবর
  • বিনোদন
  • রকমারি খবর
  • ব্লগ

© 2023 Eidin all rights reserved.