মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের বিকাশের জন্য বিশ্ববিদ্যালয়ে যোগ ব্যায়াম চালু করবে সৌদি আরব

এইদিন ওয়েবডেস্ক,রিয়াধ,০৬ মার্চ : মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের বিকাশের জন্য বিশ্ববিদ্যালয়ে যোগ ব্যায়াম চালু করবে সৌদি আরব । সৌদি যোগ কমিটির সভাপতি নউফ আল-মারওয়াই বলেছেন, আগামী কয়েক মাসে যোগব্যায়ামকে সমর্থন ও প্রচারের জন্য সৌদি আরবের বড় বিশ্ববিদ্যালয়ের সাথে বেশ কয়েকটি চুক্তি স্বাক্ষর করা হবে । সম্প্রতি রিয়াদে শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের সহযোগিতায় সৌদি ইউনিভার্সিটি স্পোর্টস ফেডারেশন আয়োজিত ‘দ্য রোল অফ ইউনিভার্সিটি স্পোর্টস ইন সাপোর্টিং দ্য কিংডম’স ভিশন ইন স্পোর্টস’ শীর্ষক ফোরামে এই ঘোষণা করেন নউফ আল-মারওয়াই । ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি স্পোর্টস ফেডারেশনের সভাপতি লিওনজ এডার এবং ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি স্পোর্টস ফেডারেশনের মহাপরিচালক পাওলো ফেরেরার নেতৃত্বে বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্রীড়া বিষয়ক অনেক বিশেষজ্ঞ এবং আন্তর্জাতিক নেতৃবৃন্দ অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন ।
সৌদি ইউনিভার্সিটি স্পোর্টস ফেডারেশনের “বিশ্ববিদ্যালয়ে নতুন ক্রীড়া গেমের উন্নয়ন এবং প্রচার” শীর্ষক চতুর্থ অধিবেশনে অংশগ্রহণের সময় আল-মারওয়াই বলেন,’পড়ুয়াদের স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জন্য এটি অনুশীলনের গুরুত্বের উপর জোর দিয়ে বিশ্ববিদ্যালয়গুলিতে যোগব্যায়াম চালু করার জন্য কঠোর প্রচেষ্টা করছে কমিটি । যোগব্যায়াম অনুশীলনকারীদের শারীরিক এবং মানসিক উভয় সুস্থতার জন্য অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা দেয় ।’
তিনি বলেন,’ভিশন ২০৩০ অর্জনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ স্তম্ভ হল ক্রীড়া কার্যক্রমে অংশগ্রহণ বাড়ানো এবং মহাদেশীয় ও আন্তর্জাতিকভাবে খেলাধুলার শ্রেষ্ঠত্ব অর্জন করা । অনেকে বিশ্বাস করতে পারেন যোগব্যায়াম শুধুমাত্র ধ্যান এবং শিথিলকরণ,তবে বাস্তবে তা নয় । আসন ভঙ্গি অনুশীলন, প্রাণায়াম শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল,পেশী নিয়ন্ত্রণ এবং তারপরে আসে ধ্যান,যোগ নিদ্রা ধ্যান এবং শিথিলকরণ ।’ তিনি আরও বলেন,’সৌদি যোগ কমিটির লক্ষ্য সকল প্রকার যোগব্যায়াম বা যোগাসন অনুশীলনের মধ্য দিয়ে খেলাধুলায় প্রতিভা আবিষ্কার করা । তাদের প্রতিভাকে আরও উন্নত করা এবং স্থানীয় ও আন্তর্জাতিক টুর্নামেন্টে দেশের প্রতিনিধিত্ব করতে এবং অংশগ্রহণ করতে সহায়তা করা ।’।