ওম ভুর-ভুভঃ স্বঃ
তৎ-সাবিতুর-বরেন্ন্যম
ভার্গো দেবস্য ধীমহি
ধীয়ো যো নাঃ প্রচোদয়াৎ ৷।
(ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयत्)
গায়ত্রী মন্ত্রের বৈশিষ্ট্য :
গায়ত্রী মন্ত্রটি ২৪ টি অক্ষর দিয়ে গঠিত যা মেরুদণ্ডের ২৪ টি কশেরুকার সাথে মিলে যায়। মেরুদণ্ড আমাদের দেহকে সমর্থন এবং স্থিরতা দেয়। একইভাবে, গায়ত্রী মন্ত্র মানসিক স্থিতিশীলতা দেয় । গায়ত্রী মন্ত্রের ২৪ টি সিলেবল রয়েছে, যেগুলি ধ্বনিগত উচ্চারণ সহ নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে:
অউম ভূর ভু-ভা সু-ভা-হা
তাত সা-ভি-তুর ভার-অয়ন-য়ম
ভর-গো ধি-বাস-ইয়া ধী-মা-হী
ধী-য়ো য়ো ন প্রা-চো-দা-য়াৎ
গায়ত্রী মন্ত্রের অর্থ:
ওম : আদিম ধ্বনি
ভুর : মানুষের শরীর, পৃথিবী, প্রকৃত
ভুভাঃ অপরিহার্য শক্তি, স্বর্গ, জ্ঞান
স্বঃ আত্মা, অভ্যন্তরীণ স্থান, গভীর পরিবেশ, পরমানন্দ
তত : তা
সাবিতুর : সূর্য, সূর্যমুখী শক্তি
ভরেনিয়াম : সেরাটা বেছে নিতে, ভালোবাসা
ভর্গো : জ্বলন্ত, স্ব-উজ্জ্বল, ঐশ্বরিক আলো
দেবাস্য : স্বর্গীয়, উজ্জ্বল
ধীমহি ধীও : প্রখরতা
ইয়ো : কোনটি
নাহ : আমাদের, আমাদের
প্রচোদয়াত : আলোকিত করা, জাগানো
এটি মন্ত্র ব্রহ্মাণ্ডীয় শক্তি, সবিতা দেব (সূর্য) এর মহিমাকে মনোযোগ দেওয়া এবং তাঁর বিবেককে প্রবোধের প্রার্থনা করা। গায়ত্রী মন্ত্রের অর্থ হল ঐশ্বরিক আলোকসজ্জা এবং জ্ঞানের সন্ধান করা, মন ও আত্মার আলোকিত হওয়ার জন্য জিজ্ঞাসা করা। গায়ত্রী মন্ত্র স্পষ্টভাবে ধ্যান , আরাধনা এবং প্রার্থনা দেখায় । মন্ত্রটি হিন্দু ধর্মের অভ্যন্তরে প্রাপ্তবয়স্ক যুবকদের জন্য উপনয়নে জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তা ছাড়াও, এই মন্ত্রের সর্বস্তরের মানুষের জন্য ব্যবহার বর্তমানে মানসম্মত। যারা জানেন না তাদের জন্য গায়ত্রী মন্ত্র কি ? এটি একটি প্রাচীন বৈদিক প্রার্থনা যা সূর্যের ঐশ্বরিক আলোকে আহ্বান করে, জ্ঞান এবং স্বচ্ছতার সন্ধান করে। এই মন্ত্রটি আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিকে অনুপ্রাণিত করতে এবং জীবনের উদ্দেশ্য সম্পর্কে গভীরভাবে বোঝার জন্য ব্যবহার করা হয় । গায়ত্রী মন্ত্র হিন্দু সংস্কৃতির সবচেয়ে সুপরিচিত মন্ত্র। এটি সংস্কৃতে প্রায় ২৫০০ থেকে ৩৫০০ বছর আগে প্রথম বেদ ঋগ্বেদে লিপিবদ্ধ হয়েছিল।
গায়ত্রী মন্ত্র চেতনার তিনটি অবস্থাতেই প্রভাব ফেলে… জাগরণ,গভীর ঘুম এবং স্বপ্ন । অন্যদিকে, এটি জীবনের আধ্যাত্মিক, অতিপ্রাকৃত এবং আধিভৌতিক স্তরকে প্রভাবিত করে। “আরতি গায়ত্রী মন্ত্র” হল একটি প্রার্থনা যা ঐশ্বরিক আলোর প্রশংসা করে এবং আমাদের মন ও হৃদয়কে সঠিক পথে পরিচালিত করে । জ্ঞানের জন্য প্রার্থনা করে। গায়ত্রী মন্ত্র একটি বিস্তৃতভাবে বৈদিক এবং উত্তর-বেদিক পাঠকে বোঝায় । যেমন শ্রৌতা আচারের মন্ত্র, ভগবদ্গীতা এবং মনুস্মৃতির মতো ঐতিহ্যবাহী হিন্দু গ্রন্থগুলির পঠনের সময় ।
গায়ত্রী মন্ত্রের ইতিহাস
কীভাবে বিশ্বজনীন মন্ত্র পৃথিবীতে এসেছে তার গল্প রাগ, হিংসা, লালসা এবং ক্ষমাতে পূর্ণ। অতীতে রাজা বিশ্বামিত্র ও তাঁর বাহিনী ঋষি বশিষ্টকে দেখতে গিয়েছিলেন । ঋষি বশিষ্ট সেনাবাহিনীকে খাওয়াতে পারতেন কারণ তার কাছে একটি গরু ছিল,তার নাম কামধেনু, ওই গাভী যা ইচ্ছা পূরণ করতে পারে। বিশ্বামিত্র গরুটিকে সঙ্গে নিয়ে যেতে চাইলেন, কিন্তু বশিষ্ট রাজি হননি। এটি রাজাকে এতটাই রাগান্বিত করেছিল যে তিনি উপবাস এবং ধ্যান করার প্রতিজ্ঞা করেছিলেন যতক্ষণ না তার আধ্যাত্মিক শক্তি ঋষির চেয়ে বেশি উল্লেখযোগ্য হয়। বিশ্বামিত্র আরেকটি অহং পরীক্ষায় ব্যর্থ হয়েছিলেন যখনই তিনি ভেবেছিলেন তিনি সফল হতে চলেছেন। অবশেষে যখন বিশ্বামিত্র তার দোষ দেখে বশিষ্টের কাছে ক্ষমা চাইলেন, তিনি একাই সমাধিতে গেলেন এবং দেবতারা তাকে গায়ত্রী মন্ত্র দিলেন। বিশ্বামিত্র হলেন ঋগ্বেদের অন্যতম রচয়িতা, গায়ত্রীর প্রাচীনতম সূত্র। তাঁর গল্প শেখায় যে যে কেউ নিষ্ঠার সাথে অনুশীলন করে সে জ্ঞান অর্জন করতে পারে এবং গায়ত্রী এটিকে জীবনের সর্বস্তরের মানুষের জন্য উপযুক্ত অনুশীলন হিসাবে চিহ্নিত করে।
গায়ত্রীর শারীরিক অভিব্যক্তি :
মন্ত্রটি দেবী গায়ত্রী দেবীর প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ বলে মনে করা হয়, যাঁর দশটি হাত, পাঁচটি মাথা এবং বাহন রাজহাঁস । তিনি ভগবান শিবের সহযোগী মাতা পার্বতীর প্রকাশ হিসেবে গৃহীত হয়েছেন। আরও কয়েকটি কিংবদন্তী গ্রন্থে মা গায়ত্রীকে মা সরস্বতীর প্রকাশ হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে, যা তাঁকে ব্রহ্মার দ্বিতীয় পত্নী বানিয়েছে। তিনি তথ্য এবং অন্তর্দৃষ্টি প্রদানকারী হিসাবে পরিচিত যিনি উৎসাহীদের প্রত্যেকটি ইচ্ছাকে সন্তুষ্ট করেন যারা তাঁর প্রতি নিজেকে সম্পূর্ণ সমর্পন করেন ৷ এটি একইভাবে স্বীকার করে যে আধ্যাত্মিক দৃষ্টিভঙ্গিযুক্ত ব্যক্তিরা মা গায়ত্রীকে একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে দেখতে পারেন। মা গায়ত্রীকে তাঁর দেবী কাঠামোতে বেদের মাতাও বিবেচনা করা হয়। অন্যদিকে, এটি আরও বলা হয় যে তিনি একইভাবে গ্রহে উপনিষদীয় বুদ্ধিমানতা এবং আলোকসজ্জার মা।।অনেক ভক্ত মা গায়ত্রীকে বিশ্বের সর্বোৎকৃষ্ট রক্ষক বলে মনে করেন, যিনি সর্বদা তাঁর ভক্তদের ইচ্ছা পূরণ করেন। যাইহোক, ভক্তরা একটি সুন্দর আধ্যাত্মিক যাত্রা করতে পারেন এবং পরম উৎসর্গের সাথে গায়ত্রী মন্ত্র জপ করে মা দেবীর কাছ থেকে ঐশ্বরিক সুরক্ষা চাইতে পারেন।
গায়ত্রী মন্ত্রের উপকারিতা :
নিয়মিত গায়ত্রী মন্ত্র জপ করলে আধ্যাত্মিক চেতনার বিকাশ হয়ব। সেইসাথে আপনার পরিবার, বন্ধুবান্ধব, পরিচিতদের মধ্যে মধুর সম্পর্ক বিদ্যমান থাকে । এই মন্ত্র আমাদের বিশুদ্ধ চেতনা ফিরিয়ে আনে ।
গায়ত্রী মন্ত্র সম্পর্কে কিছু ভাল জিনিস হল :
★এটি শেখার ক্ষমতা উন্নত করে
★এটি একাগ্রতা বাড়ায়
★এটি সৌভাগ্য নিয়ে আসে
★যারা এটির অধিকারী তাদের উপর এটি চিরন্তন শক্তি প্রদান করে
★এটি শান্তির জন্য ব্যতিক্রমী উপকারী
★ এটি আধ্যাত্মিক পথের দিকে প্রথম পদক্ষেপ
★এটা ঈশ্বরের সাথে যুক্ত
★এটি মনকে শক্তিশালী করে এবং একজনের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে
★এটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ছন্দ বাড়াতে সাহায্য করে
★এটি আমাদের হৃদয়কে ভালো অবস্থায় রাখে
★এটি ভক্তকে সমস্ত বিপদ থেকে রক্ষা করে এবং অন্তর্দৃষ্টির মাধ্যমে ঈশ্বরের দিকে পরিচালিত করে।
★এটা আমাদের পারিবারিক জীবনে উপকার করে।
গায়ত্রী মন্ত্রের এমন অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে। যাইহোক, তাদের জপ করার একটি পদ্ধতি আছে। ফলস্বরূপ, এটি দৃঢ়ভাবে বলা হয় যে লোকেরা গায়ত্রী মন্ত্র জপ করার সময় নির্দিষ্ট নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে ।
গায়ত্রী মন্ত্রের তাৎপর্য :
বৈদিক সংস্কৃতিতে গায়ত্রী মন্ত্র হল প্রথম মন্ত্র যা একটি অল্প বয়স্ক শিশু শেখে। শাস্ত্র অনুসারে, মহিলারাও বেদ জানেন এবং গায়ত্রী মন্ত্র জপ করেন। এটি পরিবর্তন বা আন্দোলন দ্বারা বিভ্রান্ত হওয়ার পরিবর্তে নিজের উপর ফোকাস করে। যখন সূর্য অস্ত যায়, কিন্তু অন্ধকার বা আলো নেই, তখন মন দ্রুত বিভ্রান্ত হতে পারে, জড়তা এবং নেতিবাচকতায় স্খলিত হতে পারে৷ সেই গায়ত্রী মন্ত্র জপে এটি উন্নীত হতে পারে এবং ধ্যানের অবস্থায় নিয়ে যেতে পারে, মনকে ইতিবাচক করে তোলে । গায়ত্রী মন্ত্রটি একটি ইতিবাচক মনকে পুনরুজ্জীবিত এবং বজায় রাখার জন্য জপ করা হয়।
গায়ত্রী মন্ত্র কিভাবে জপ করবেন ?
যদিও দিনের বেলায় এটি পরিবর্তন হওয়ার প্রবণতা থাকে, তবে বিশ্রামের আগে দিনের প্রথম অংশে এবং সন্ধ্যার কাছাকাছি সময়ে মন্ত্রটি অবিলম্বে পাঠ করা বুদ্ধিমানের কাজ। অন্যদিকে, আপনি মন্ত্রটি জপ করার সময় আপনার মস্তিষ্ককে শূন্য রাখুন। আপনার মন এবং বুকে পবিত্র শব্দের কম্পন অনুভব করছেন কিনা লক্ষ্য রাখুন । শান্তভাবে চোখ বন্ধ করে মন্ত্রটি পাঠ করা সাধারণত শরীর ও মনকে শক্তিশালী করে তুলবে ।
এখানে গায়ত্রী মন্ত্র পাঠ করার নয়টি পদক্ষেপ রয়েছে:
★কিছু বিভ্রান্তি সহ একটি শান্ত এলাকায় আরামে বসুন।
★আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং কয়েকটি ধীর, গভীর শ্বাস নিন।
★আপনার শ্বাসের দিকে মনোনিবেশ করুন যখন এটি আপনার নাসারন্ধ্রে প্রবেশ করে এবং বের হয়।
★আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসে মনোনিবেশ করার সময় উচ্চস্বরে মন্ত্রটি উচ্চারণ করুন ।
★আপনার শ্বাসের উপর ফোকাস করে দ্বিতীয়বার ফিসফিস করে এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
★ মনে মনে নীরবে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
★ আপনি যত খুশি মন্ত্রটি পুনরাবৃত্তি করুন।
★আপনার শরীর, মন এবং হৃদয়ে প্রভাব অনুভব করতে মন্ত্রটি পাঠ করার পরে কয়েকটি গভীর শ্বাস নিন।
★আপনি আপনার হৃদয়ে শক্তির ইতিবাচক স্রোত অনুভব না করা পর্যন্ত প্রতিদিন মন্ত্রটি পুনরাবৃত্তি করুন।
গায়ত্রী মন্ত্র জপ করার নিয়ম :
যোগ মুদ্রায় বসে স্নানের পরে ভক্তদের মন্ত্র জপ করা উচিত। আপনি দিনের বেলা যতবার চান ততবার মন্ত্রটি জপ করতে পারেন, তবে ব্রহ্ম মুহুর্তে, যা ঘুম থেকে ওঠার পরে, ভোর ৪ থেকে ৫ টার মধ্যে এবং রাতে ঘুমানোর আগে মনে মনে মন্ত্রটি জপ করবেন।আপনার হাতে একটি জপমালা বা মালা ধরে রাখার সময়, ১০৮ বার মন্ত্রটি জপ করুন। মন্ত্র পাঠ করার সময় চোখ বন্ধ করুন। অতিরিক্তভাবে, মন্ত্রের প্রতিটি শব্দে মনোনিবেশ করার এবং বোঝার চেষ্টা করুন। গায়ত্রী মন্ত্র পাঠ করার সময়, আপনার মনকে অন্যান্য জিনিস থেকে দূরে রাখুন। সেরা ফলাফল পেতে, প্রতিটি মন্ত্র শব্দ সঠিকভাবে উচ্চারণ করার চেষ্টা করুন। মন্ত্র পাঠ করার সময়, কাউকে আঘাত করা বা কারও সাথে খারাপ কিছু করার কথা ভাববেন না।
উপসংহার :
হাজার হাজার বছর ধরে হিন্দু সংস্কৃতিতে গায়ত্রী মন্ত্রের অপরিসীম তাৎপর্য রয়েছে । এই শক্তিশালী মন্ত্র, ২৪ টি শব্দাংশ নিয়ে গঠিত, চেতনার সমস্ত স্তরকে প্রভাবিত করে এবং ধ্যান, উপাসনা এবং প্রার্থনাকে অন্তর্ভুক্ত করে। এটি বিভিন্ন বৈদিক এবং উত্তর-বেদিক গ্রন্থের সাথে যুক্ত এবং আধ্যাত্মিক, অতিপ্রাকৃত এবং আধিভৌতিক সুবিধা প্রদান করে বলে বিশ্বাস করা হয়। গায়ত্রী মন্ত্র জপ মানসিক স্থিতিশীলতা, শেখার ক্ষমতা, একাগ্রতা, সৌভাগ্য এবং অভ্যন্তরীণ শক্তিকে উন্নীত করে। এটি আধ্যাত্মিক পথে পরিচালিত করে, স্বাস্থ্য উন্নত করে এবং ভক্তদেরকে ঈশ্বরের সাথে সংযুক্ত করার সময় রক্ষা করে। লোকেরা গায়ত্রী মন্ত্রকে প্রত্যেকের জন্য প্রার্থনা হিসাবে মনে করে যা আধ্যাত্মিক পশ্চাদপসরণ এবং জ্ঞানার্জনে সহায়তা করে।
অনেকের মধ্যে সাধারণত একটা ভুল ধারণা আছে যে গায়ত্রী মন্ত্র প্রতিদিন জপ করলে আপনাকে ধনী হতে সাহায্য করবে। কিন্তু এটিকে একটি ধ্যানের মন্ত্র হিসাবে ব্যবহার করা আপনার শরীর ও মন পরিবর্তন করবে এবং আপনি যা কিছু করেন তাতে সফল হতে সাহায্য করবে । নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসরণ করা এবং পরম উৎসর্গের সাথে জপ করা মন্ত্রের প্রভাবকে প্রশস্ত করে।।
