আয়ুষ্য সূক্তম্ (Ayushya Suktam) হলো কৃষ্ণ যজুর্বেদের একটি শক্তিশালী বৈদিক স্তোত্র, যা মূলত দীর্ঘায়ু, সুস্বাস্থ্য, এবং প্রাণশক্তি বৃদ্ধির জন্য পাঠ করা হয়। এতে ৯টি মন্ত্রের মাধ্যমে ব্রহ্মা, শিব, বিষ্ণু, সূর্য, অগ্নি এবং লক্ষ্মী সহ বিভিন্ন দেবতার কাছে জীবনের সুরক্ষা ও পুষ্টির প্রার্থনা করা হয়। এটি শারীরিক ও মানসিক আরোগ্য, রোগমুক্তি এবং দুর্ঘটনাহীন জীবনের জন্য নিত্য উপাসনায় জপ করা একটি অত্যন্ত পবিত্র সূক্ত।
যো ব্রহ্মা ব্রহ্মণ উজ্জহার প্রাণৈঃ শিরঃ কৃত্তিবাসাঃ পিনাকী ।
ঈশানো দেবঃ স ন আয়ুর্দধাতু তস্মৈ জুহোমি হবিষা ঘৃতেন ॥ 1 ॥
বিভ্রাজমানঃ সরিরস্য মধ্যা দ্রোচমানো ঘর্মরুচির্য় আগাত্ ।
স মৃত্য়ুপাশানপনুদ্য ঘোরানিহায়ুষেণো ঘৃতমত্তু দেবঃ ॥ 2 ॥
ব্রহ্মজ্য়োতি-ব্রহ্ম-পত্নীষু গর্ভং-য়ঁমাদধাত্ পুরুরূপং জয়ংতম্ ।
সুবর্ণরংভগ্রহ-মর্কমর্চ্যং তমায়ু॒ষে বর্ধয়ামো ঘৃতেন ॥ 3
শ্রিয়ং-লঁক্ষ্মী-মৌবলা-মংবিকাং গাং ষষ্ঠীং চ যামিংদ্রসেনেত্য়ুদাহুঃ ।
তাং-বিঁদ্যাং ব্রহ্ময়োনিগ্ম্ সরূপামিহায়ু॒ষে তর্পয়ামো ঘৃতেন ॥ 4 ॥
দাক্ষায়ণ্যঃ সর্বয়োন্যঃ স যোন্যঃ সহস্রশো বিশ্বরূপা বিরূপাঃ ।
সসূনবঃ সপতয়ঃ সয়ূথ্য়া আয়ুষেণো ঘৃতমিদং জুষংতাম্ ॥ 5 ॥
দিব্যা গণা বহুরূপাঃ পুরাণা আয়ুশ্ছিদো নঃ প্রমথ্নংতু বীরান্ ।
তেভ্যো জুহোমি বহুধা ঘৃতেন মা নঃ প্রজাগ্ম্ রীরিষো মোত বীরান্ ॥ 6 ॥
একঃ পুরস্তাত্ য ইদং বভূব যতো বভূব ভুবনস্য গোপাঃ
যমপ্যেতি ভুবনগ্ম্ সাংপরায়ে স নো হবির্ঘৃত-মিহায়ুষেত্তু দেবঃ ॥ 7 ॥
বসূন্ রুদ্রা-নাদিত্য়ান্ মরুতোঽথ সাধ্য়ান্ ঋভূন্ যক্ষান্ গংধর্বগশ্চ পিতগ্ শ্চ বিশ্বান্ ।
ভৃগূন্ সর্পাগশ্চাংগিরসোঽথ সর্বান্ ঘৃতগ্ম্ হুত্বা স্বায়ুষ্যা মহয়াম শশ্বত্ ॥ 8 ॥
বিষ্ণো ত্বং নো অংতমশ্ শর্মযচ্ছ সহংত্য ।
প্রতেধারা মধুশ্চুত উথ্সং দুহ্রতে অক্ষিতম্ ॥
॥ ওং শান্তিঃ শান্তিঃ শান্তিঃ ॥
আয়ুষ্য সূক্তমের মূল বৈশিষ্ট্য:
উৎস: এটি কৃষ্ণ যজুর্বেদ থেকে গৃহীত।
উদ্দেশ্য: দীর্ঘায়ু (Ayush) এবং সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করা, এবং অসুস্থতার প্রতিকার হিসেবে কাজ করা।
প্রধান দেবতা: মহাদেব (শিব), বিষ্ণু, এবং অন্যান্য বৈদিক দেবগণ।
ফলাফল: প্রতিদিন পাঠ করলে ইতিবাচক শক্তি (Positive vibes) অনুভূত হয় এবং জীবনীশক্তি বৃদ্ধি পায়।
পাঠের সময় ও নিয়ম:
এটি সাধারণত নিত্য পূজা, আয়ুষ্য হোম বা জন্মদিনের মতো বিশেষ অনুষ্ঠানে দীর্ঘ জীবনের কামনায় পাঠ করা হয় ।।